오늘의 영단어 - rashly : 분별없게, 무모하게오늘의 영단어 - diarrhea : 설사성공해서 만족하는 것이 아니다. 만족하고 있었기 때문에 성공한 것이다. -알랭 오늘의 영단어 - with a vengeance : 심하게, 거칠게, 극단으로오늘의 영단어 - blocking the fire lane : 소방차진입로를 막다 오늘의 영단어 - armrest : 팔걸이오늘의 영단어 - disarray : 혼란중의오늘의 영단어 - brainy : 머리가 좋은김 안 나는 숭늉이 더 뜨겁다 , 공연히 떠벌리는 사람보다 침묵을 지키고 있는 사람이 더 무섭다는 말. 다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규